أظهرت دراسات أمريكية واسعة أن تناول الزبادي خمس مرات على الأقل أسبوعيًا يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 16%. وبين المصابين بهذا المرض، تناول الزبادي مرتين أسبوعيًا يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 17% لدى النساء و21% لدى الرجال. دراسة دنماركية أكدت أيضًا أن استبدال الحليب بأي نوع من
تشير أحدث الاستطلاعات إلى أن العرب الأميركيين يرجّحون كفة المرشحين الديمقراطيين في الانتخابات النصفية للكونغرس…
«الإرشادات الجديدة تحدد خطوات بسيطة يمكن أن تتخذها الأسر، بحيث تكون على أهبة الاستعداد في حالات الطوارئ اليومي…
اعلنت هيئة الطيران الفيدرالي الروسي، اليوم الجمعة، تعليق مؤقت لعمل مطارات موسكو الأربعة.
تشير أحدث الاستطلاعات إلى أن العرب الأميركيين يرجّحون كفة المرشحين الديمقراطيين في الانتخابات النصفية للكونغرس، بعدما دعموا الرئيس دونالد ترمب عام 2024.
«الإرشادات الجديدة تحدد خطوات بسيطة يمكن أن تتخذها الأسر، بحيث تكون على أهبة الاستعداد في حالات الطوارئ اليومية».
اعلنت هيئة الطيران الفيدرالي الروسي، اليوم الجمعة، تعليق مؤقت لعمل مطارات موسكو الأربعة.
