المجتمع
هل ترفع «كريمة القمح» ضغط الدم أم تخفضه؟ خبراء يوضحون
رغم أن «كريمة القمح» (Cream of Wheat) تُعد خياراً غذائياً يوفر بعض العناصر المفيدة للجسم، فإن تناولها لا يرتبط بصورة مباشرة بخفض ضغط الدم.
الشرق الاوسط
أورنا - الرئيسية
قصص المجتمع والثقافة والسياحة والحياة اليومية. آخر الأخبار حسب الوقت ←
رغم أن «كريمة القمح» (Cream of Wheat) تُعد خياراً غذائياً يوفر بعض العناصر المفيدة للجسم، فإن تناولها لا يرتبط بصورة مباشرة بخفض ضغط الدم.
رودوس فيلي (مصطفى بيگي) خلفية تاريخية إذا عدنا بالذاكرة إلى عقد الخمسينيات من التقويم الهجري الشمسي (1971&ndas…
حذّرت الهيئة العامة للأنواء الجوية والرصد الزلزالي، اليوم الأربعاء، من عواصف رعدية ورياح هابطة مثيرة للغبار في…
رغم أن زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام تُعد خياراً صحياً وبيئياً، فإن إهمال تنظيفها بانتظام قد يحوّلها…
واع حذرت هيئة الأنواء الجوية، اليوم الأربعاء، من عواصف رعدية ورياح مثيرة للغبار في عدد من المدن.
حذرت الهيئة العامة للأنواء الجوية، الأربعاء، من سحب رعدية ورياح مثيرة للغبار في عدد من المدن العراقية.
واع – لمياء رسول أعلنت إدارة كرميان، اليوم الأربعاء، تحفظها على 30 علامة مختلفة تعود إلى العصر الساساني، تعرف باسم علامات البنائين الحجريين، فيما بينت ان العلامات تعود الى بوابة ساسانية اي قبل نحو 1700 عام.
يخشى نازحو غزة تكرار معاناتهم مع الأمطار والبرد مع اقتراب الشتاء داخل خيام مهترئة تتسرب إليها المياه. ويطالب السكان بتوفير خيام وشوادر مناسبة، في ظل ارتفاع أسعارها ونقص مستلزمات الإيواء.
وسط تراجع معدلات الزواج والإنجاب، تعتزم الحكومة المغربية تشجيع الشباب على تكوين الأسر عبر دعم مالي للمقبلين على الزواج قد يصل إلى 5000 درهم. فما تفاصيل هذا المقترح؟ ومن سيستفيد منه؟
يحتوي الموز على عناصر مرتبطة بتنظيم النوم، لكن فائدته المباشرة وتوقيت تناوله الأمثل غير محسومين، ويمكن اختياره وجبة خفيفة مساءً.
التعلم توافق على معالجة "الحالات الحرجة" للطلاب وتدعو الأذربيجانيات المحجبات للدراسة في العراق تتمة.
اعلنت وزارة التعليم العالي، اليوم الأربعاء، عن الموافقة على استضافة الطالبات الأذربيجانيات المحجبات في الجامعات العراقية، فيما قررت تخفيض معدلات القبول لبعض التخصصات ضمن الدراسة المسائية في الجامعات الحكومية والأهلية.
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط تكرارها بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 48 % لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً وما فوق.
وفاة طالبة أردنية إثر حادث دهس بعد يوم واحد فقط من وصولها إلى اليمن تعيد الجدل بشأن سفر الطلاب إلى الخارج من أجل الحصول على شهادة الثانوية العامة على أمل تحقيق معدل مرتفع يتيح لهم دراسة الطب.
أفاد مصدر أمني في نينوى، مساء اليوم الأربعاء، بتسجيل حالتي انتحار منفصلتين لامرأتين في مناطق متفرقة من المحافظة. وقال المصدر لوكالة شفق نيوز، إن "الحادث الأول وقع في ناحية القيارة جنوب الموصل، حيث أقدمت فتاة على إحراق نفسها، ما أدى إلى وفاتها متأثرة بالحروق الشديدة".
أصبح النوم في أيامنا هذه عملة نادرة ورفاهية عصرية، حتى بات الحديث عنه جزءاً من النقاش المتزايد حول الصحة العقلية والنفسية وتأثيرهما المباشر على راحتنا الجسدية.
تشير توقعات الطقس في العراق، مساء الأربعاء، إلى استمرار تأثير الحالة الجوية الممطرة في عدد من مناطق البلاد. ورجح الراصد الجوي صادق عطية في منشور على "فيسبوك" تابعته وكالة شفق نيوز، انحسار الحالة الممطرة تدريجياً باتجاه المناطق الجنوبية والشرقية خلال الليلة ونهار الخميس، مع تراجع فرص هطول الأمطار في…
وسط منطقة الجمالية بالقاهرة التاريخية، التي تعج بعشرات المباني الأثرية العتيقة، سيكون لدى البعض فرصة العودة بالزمن لنحو 5 قرون عبر الإقامة في فندق «قايتباي»،
ليس الكتاب الصوتي نصاً مطبوعاً أضيف إليه تسجيل فحسب. ففي المسافة بين الكلمة المكتوبة والكلمة المنطوقة، ينشأ عمل آخر يشتغل على المعنى
أُعلنت المديرية العامة للمجاري، اليوم الأربعاء، عن استئناف العمل في مشروع مجاري أيمن الموصل بمحافظة نينوى.
يساعد التين والتمر على زيادة الألياف في النظام الغذائي، مع الاعتدال في الكميات، خصوصاً المجففة، وزيادتها تدريجياً وشرب الماء.
أعلن المصور البيئي صابر دري، اليوم الأربعاء، توثيق وجود السنجاب الأرضي لآسيا الصغرى، أحد الأنواع الحيوانية النادرة، للمرة الأولى في العراق، بعد رصده بالقرب من قرية دري في منطقة بارزان قرب الحدود التركية.
أثار بكاء السيدة نهلة توفيق أرملة الفنان الراحل هاني شاكر خلال حفل افتتاح مهرجان ومؤتمر «الموسيقى العربية» الـ34، الثلاثاء، تعاطفاً واسعاً.
واع – إيفان ناصر أعلن معرض أربيل الدولي للكتاب، اليوم الأربعاء، مشاركة أكثر من 400 دار نشر عراقية وعربية وأجنبية، تمثل 18 دولة، في دورته الثامنة عشرة، فيما أشار إلى عرض أكثر من مليون عنوان بمختلف اللغات، وتنظيم أكثر من 90 فعالية ثقافية وفنية، بمشاركة أكثر من 50 شخصية بارزة.
أعاد خبر وفاة الفنانة الكويتية رجاء محمد، أمس الثلاثاء، عن عمر ناهز 64 عاما، اسمها إلى الواجهة، واستحضر أعمالا ارتبطت بطفولة أجيال من الكويتيين وجمهور الخليج العربي
أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الأربعاء، إطلاق استمارة التقديم الإلكتروني إلى قناة التعليم الجامعي الحكومي الخاص (الموازي) في الجامعات الحكومية للسنة الدراسية 2027/2026.
تنشر وكالة السومرية نيوز، رابط التقديم على الجامعات والكليات الأهلية للعام الدراسي 2026-2027.
اعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الأربعاء، عن اطلاق التقديم على الجامعات والكليات الأهلية للعام الدراسي 2027/2026.
واع أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم الأربعاء، إطلاق التقديم إلى الجامعات والكليات الأهلية وقناة التعليم الجامعي الحكومي الخاص (الموازي) في الجامعات الحكومية للسنة الدراسية 2027/2026.
كلّما بلغت السوداوية ذروتها، تجد الفنانة لمتفرّجها متنفَّساً صغيراً يُخرجه من كمده.
ما زال هناك نحو 9619 عائلة نازحة تنتظر إدراجها على قوائم برنامج «العودة الطوعية والآمنة»، في ظل ظروف معيشية قاسية.
تحوُّل الإعجاب إلى شعور عاطفي بالحب في مرحلة ما من مراحل العلاقة أمر يدركه معظم الناس.
تسع حالات طلاق كل ساعة، رقم يكشف حجم التحولات التي تشهدها الأسرة العراقية، بعدما سجلت المحاكم 6741 حالة طلاق خلال شهر أيلول/سبتمبر الماضي، وفق إحصائية رسمية صادرة عن مجلس القضاء الأعلى.
افتتح الزعيم الكوردي مسعود بارزاني، يوم الأربعاء، معرض أربيل الدولي للكتاب الـ18 في أربيل. وقال مقر بارزاني في بيان ورد لوكالة شفق نيوز، إن "المعرض – الذي تنظمه مؤسسة "المدى" للإعلام والتقافة – انطلق بمشاركة أكثر من 400 دار نشر".
أعلنت الحكومة المغربية عزمها تقديم دعم مالي يصل إلى 5000 درهم (حوالي 509 دولار أميركي) للشباب المقبلين على الزواج، ضمن برنامج الحكومة الجديدة، بهدف المساهمة في تخفيف تكاليف الزواج وتعزيز الاستقرار الأسري.
رغم احتواء الموز على السكريات الطبيعية والكربوهيدرات، فإن تناوله مع زبدة الفول السوداني قد يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
حقق فيلم رعب أكثر من 5 ملايين مشاهدة على يوتيوب، بفضل حبكته التي تجمع بين الكوميديا والرعب، وفكرتها القائمة على مخلوق يطارد ضحاياه عندما يشعرون بالخوف أو التوتر.
تُعد قلعة شوش التاريخية، الواقعة في مدينة شوش بمحافظة خوزستان جنوب غرب إيران، من المعالم المعمارية التي تجسد جانباً من التاريخ الأثري والحضاري للمنطقة، إذ تتميز بموقعها على تل عيلامي أثري بطابعها المعماري القائم على الطابوق، ما أكسبها شهرة محلية باسم "متحف الطابوق".
بعد غياب استمر نحو 16 عاماً، يعود مهرجان الزاوية الشامل في دورته التاسعة، تحت شعار "الفرحة تجمعنا"، جامعاً نخبة من الفنانين الليبيين والعرب في تظاهرة ثقافية وفنية تعكس حيوية المشهد الثقافي في مدينة الزاوية.
رغم الفوائد الصحية الكثيرة المرتبطة باستهلاك الكافيين فإن الاستغناء عنه قد يحمل بدوره مجموعة من التأثيرات الإيجابية على صحة الجسم
بدأت الحكاية بتبرع فتاة مصرية ببطاقة شحن للهاتف بقيمة 10 جنيهات لمؤسسة مرسال الخيرية قبل 4 أعوام، لتنتهي الحملة والمزاد بشراء مبنى وتجهيزه مركزا لرعاية الأطفال الخُدّج في المعادي بالقاهرة.
واع بحث وزير الصحة عبد الحسين الموسوي، اليوم الأربعاء، مع محافظ الأنبار عمر مشعان دبوس استكمال المستشفيات وإدراج مشاريع صحية جديدة وتعزيز التجهيزات الطبية. وقالت صحة الأنبار، في بيان تلقته وكالة الأنباء العراقية (واع): إن "وزير الصحة عبد الحسين الموسوي استقبل محافظ الأنبار عمر مشعان دبوس ومدير عام د…
