دراسة: المشي يوميا يؤدي إلى قرارات ومهارات إدراكية أفضل
سبوتنك عربينشره المصدر:
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ارتفاع عدد الخطوات اليومية يؤدي لأداء أفضل في بعض المهارات الإدراكية، بما في ذلك التركيز المستمر وتجاهل المشتتات والتحكم في القرارات الاندفاعية.