هل لقصر ساعات النهار في الخريف تأثير على الانتاجية والمزاج؟
سبوتنك عربينشره المصدر:
لا يقتصر أثر قصر أيام الخريف على جعل ساعات النهار أقل فحسب، بل يغير أيضاً إشارات الضوء التي تنظم الساعة الداخلية للجسم، مما يؤثر على اليقظة، والشعور بالنعاس، والمزاج، والإنتاجية اليومية.