ارتفاع ضغط الدم.. أخطاء غذائية تتجاوز الملح
سكاي نيوز عربيةنشره المصدر:
قد يتوقف شخص عن إضافة الملح إلى طعامه، لكنه يواصل تناول كميات كبيرة من الصوديوم من الخبز والصلصات والوجبات الجاهزة. ولمن يحاول السيطرة على ضغط الدم، لا يكفي النظر إلى المملحة وحدها؛ فما يؤكل ويشرب على مدار اليوم جزء من الصورة.