5 أخطاء شائعة.. لماذا تشعر بالخمول بعد الإفطار؟
سكاي نيوز عربيةنشره المصدر:
قد تتأثر مستويات الطاقة خلال الساعات الأولى من اليوم بحجم وجبة الإفطار ومكوناتها، لكن الشعور بالخمول لا يرتبط بالطعام وحده، إذ قد تسهم فيه أيضا قلة النوم أو بعض المشكلات الصحية.