بعيدا عن القهوة.. 6 مشروبات تمنحك بداية أكثر نشاطا
سكاي نيوز عربيةنشره المصدر:
يبدأ كثيرون يومهم بفنجان من القهوة بحثاً عن اليقظة والتركيز، لكن الكافيين قد يسبب لدى بعض الأشخاص التوتر أو اضطراب النوم وتسارع ضربات القلب، خصوصاً عند الإفراط في تناوله.