توقظك من النوم.. لماذا تحدث تشنجات الساق ليلا؟

قد يستيقظ الشخص فجأة على ألم حاد في ربلة الساق مع تقلص العضلة وصلابتها، وهي حالة تعرف بتشنجات الساق الليلية، وتصبح أكثر شيوعاً مع التقدم في العمر.