ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن الرياضة؟

تغيب عن النادي، تتراجع صلابة الذراعين، ويصبح محيط الخصر أوسع قليلا، عندها قد تسمع التفسير الجاهز: "عضلاتك تحولت إلى دهون".