الموز أم البرتقال: أيهما أنسب لمريض السكري والضغط؟
مصدر إخبارينشره المصدر:
اختيار الفاكهة المناسبة لمريض السكري وارتفاع ضغط الدم لا يعتمد فقط على محتوى السكر، بل يشمل أيضًا حجم الحصة، والألياف، والكربوهيدرات، والبوتاسيوم، وطريقة الاستهلاك. حيث أن الفاكهة الكاملة تؤثر بشكل مختلف عن العصائر على مستوى السكر في الدم والإحساس بالشبع. بين الفواكه الشائعة، يثير تساؤل حول أفضلية الموز أم البرتقال لمريض السكري. الموز