نظام غذائي جديد يحسن صحة الكبد ويخفض سكر الدم

أظهرت دراسة جديدة أن فقدان الوزن له تأثير كبير على الصحة الأيضية، لكن نوع النظام الغذائي يلعب دوراً في الفوائد الصحية المرتبطة بهذا الفقدان. شملت الدراسة 55 شخصًا يعانون من السمنة وما قبل السكري، حيث تم توزيعهم على ثلاث مجموعات: الأولى اتبعت نظام الكيتو منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، والثانية النظام الغذائي المتوسطي، والثالثة