التمرين في الحرارة.. انتبه للجفاف يهدد وظائف الكلى وطرق الوقاية
مصدر إخبارينشره المصدر:
يؤدي التعرق الشديد أثناء ممارسة التمارين في الأجواء الحارة إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل، مما يزيد الضغط على الكلى ويزيد من خطر الإصابة بحالة الإصابة الكلوية الحادة. مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يزداد الإقبال على ممارسة الأنشطة البدنية في الهواء الطلق، لكن الجمع بين الحرارة المرتفعة والمجهود القوي قد يشكّل ضغطًا