שעון החורף חוזר: מתי מזיזים את השעון ואיך זה ישפיע על השינה שלנו?

ביום ראשון בשעה 02:00 לפנות בוקר יוזזו מחוגי השעון שעה אחת אחורה, לשעה 01:00. ד"ר אולג פופוב ממשרד הכלכלה והתעשייה מסביר כיצד המעבר משפיע על שעות האור והשינה, ומגלה כיצד נקבע הזמן הרשמי של מדינת ישראל באמצעות שעונים אטומיים.