آیا خواب، قطعه‌گم‌شده در پازل سلامت روان است؟
دویچه وله فارسینشره المصدر: · رصدته أورنا:
رابطه میان کیفیت خواب و سلامت روان، موضوعی بسیار دوسویه است که تاثیر مستقیمی بر تفکر، احساسات و عملکرد روزمره انسان می‌گذارد. مطالعات نشان می‌دهند کیفیت نامناسب خواب با اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب پیوندی عمیق دارد.