شرب الماء أثناء الأكل مرتبط بالوزن.. حقيقة أم خرافة؟
دويتشه فيله عربيةنشره المصدر: · رصدته أورنا:
تزعم دراسة حديثة أن من يشرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام، يأكل كميات أكبر. ما يتعارض كليا مع الافتراض القديم القائل: إن الماء يملأ المعدة ويكبح الشهية. فما مدى صحة ذلك؟