وجه منتفخ وتعب مستمر؟ لا تتهم الكورتيزول قبل معرفة الحقيقة!
دويتشه فيله عربيةنشره المصدر: · رصدته أورنا:
يعرَف الكورتيزول بـ"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إلى أنك تعاني من التوتر؟